Беспроводная сеть Wi-Fi часто имеет 3 диапазона: 2.4 Ггц, 5 Ггц, 6 ГГц. Подавляющее большинство Wi-Fi роутеров, особенно те, которые были куплены несколько лет назад работают на частоте 2.4 Ггц. В былые времена, когда не было такого обилия беспроводных устройств это было нормой.
Ради интереса скажу свой опыт. Лет 10 назад если открыть список доступных Wi-Fi точек, то их было всего 5 — это немногочисленные соседи по дому, которые пользовались интернетом.
Сейчас я открываю просмотр точек и диву даюсь — список огромный, больше 50. Все эти соседские Wi-Fi роутеры, смартфоны прохожих создают просто огромные помехи на частоте 2.4 Ггц.
Чем больше помех, тем хуже качество связи, ведь роутер устроен так, что в реальном режиме анализирует весь радиосигнал. Тут не только помехи сказываются на качестве, но и аппаратная работа устройства, ведь роутер представляет собой небольшой компьютер, ресурсы которого расходуются на анализ всех сетевых соединений.
Учеными, которые проектировали Wi-Fi очень давно были заложены частоты выше и по мере появления большого количества устройств появились роутеры с частотой 5 Ггц.
Увеличение частоты также способствовала и увеличению скорости. Вот таблица поколений Wi-Fi взятая с Википедии.

На деле же, 2.4 гигагерцовый роутер в лучшем случае выдает 300 Мбит/сек. А современное устройство, которое поддерживает стандарт Wi-Fi 6 выдает до 11 Гбит/сек в идеальных условиях. В реальных же, скорость около 1 гигабита вполне себе реальна.
Большинство современных роутеров имеют два диапазона — 2.4 Ггц и 5 Ггц. Дело в том, что не все устройства-потребители поддерживают диапазон 5 Ггц. Также современные стандарты Wi-Fi обладают рядом функций, которые улучшают качество связи (например, MIMO).
В каких случаях нужно покупать двухдиапазонный роутер?
1. Скорость и качество Wi-Fi соединения сильно ухудшились из-за помех от других устройств. Понять это просто — если несколько лет назад интернет в дальней комнате работал отлично, а сейчас нет, то в 99% случаях виноваты как раз помехи от других девайсов (не только от тех, которые есть в вашем доме).
2. Вам нужна большая скорость. Тут два варианта: вы хотите получить хорошую скорость внутри локальной сети между Wi-Fi устройствами или же ваш провайдер стал предоставлять доступ в Интернет со скоростью от 500 Мбит/сек. Некоторые провайдеры уже несколько лет тянут в квартиру оптику и предлагают гигабитные тарифы.
Не стоит забывать, что если ваш ноутбук или смартфон не имеет поддержки 802.11ax (Wi-Fi 6), то никакого смысла от двухдиапазонного устройства не будет — подключение будет осуществляться по второму (запасному) диапазону на 2.4 Ггц.
Новый двухдиапазонный роутер следует покупать в том случае, если у вас есть современные устройства. Тут как бы убиваем двух зайцев: за счет двух диапазонов будут работать как старые, так и новые девайсы.
Совет:
Чтобы ваш Wi-Fi роутер не подвергался воздействию помех лучше, чтобы он был установлен в середине помещения. Если девайс на подоконнике, то он «захватывает» и сигналы от смартфонов прохожих, тем самым уменьшая качество связи внутри помещения.